拾起一粒米, 置于手心,读它的品格，沉重而又深刻。你要知道，它是从一粒稻谷，要经过多道碾制程序，碾米机的碾压、轻碾细磨、使之胚乳受损小、减低糙白不均率，在经过抛光，除去米粒表面粘附的稻糠粉等程序，槊造出一粒粒晶透米粒。

远看它， 它比我渺小，细看它，它比你伟大，在你我他中发表。一粒粮食，有一粒粮食的面孔，粗皮硬肉的肌肤，织成茧，丰富成一种内涵，我看到老农和粮食在对视，因为它来自农村，都是农民自主生产的。

      粮食，泥土和汗珠创造的文字，编辑它，酿成营养，成了百姓餐桌的必不可少的餐品。 

 一粒粮食， 头顶一片天、 脚踏一片地、迎风立雨。

 一粒粮食，一生默默不语。

 一粒粮食，一生不悲不泣。